jak gif

dopiero jak da fotke :))) misOO *** Gróbas w Suplementacji ***

Dziwia sie ze jeszcze nikt nie napisało " Ze jak Anime to ciekawe kiedy sie Saku będzie piepszył" hehe sorry odbijo mi

jak biorę samą kreatynę to nigdy nic do tego.I jestem zadowolony.Nie potrzebuję zwiększenia wydajności produktu o 5% a co do Twojego pytania to w sumie wszystko może być:glukoza, dextroza, carbo, tauryna...

Glukoza jak najbardziej ok a co do dextrozy to jet chyba oparta na fruktozie a nie glukozie ??dlatego nie jest inna nazwa glukozy.Glukoza + fruktoza = Sacharoza czyli zwykly cukier pozdrawiam

ja tak robie i nie narzekam ale ludzie się ze mnie śmieją a tak serio jak chcą ćwiczyć 3 partie to niech ćwiczą ich sprawa

FU klatke widac przez ciuchy jak najbardziej

[...] odżyweczki zacząłem brać gdy miałem w łapce 41 . Co do 45 cm bez dopingu to znam przypadek - mój wujek (45 cm), co do którego "czystości" jestem pewien w 100%. Co do dyskotekowców to ich sprawa, każdy ćwiczy jak chce, ale troche śmiesznie wygląda taki z nadmuchanym bicepsem, rozbudowanym najszerszym i barkami wielkości mandarynek :).

>>>evils_toy to ten twój koleś nieźle zlany musi być BF pewnie powyżej 30%. Co do przedramienia to uważam, że jak najbardziej wymaga treningu. Skoro jest używane w bardzo wielu ćwiczeniach to tym bardziej powinno być silne.

[...] logiczne. Inaczej przedstawia się sprawa, gdy ktoś ma inne priorytety... Zażywane suplementy : brak, oczywiscie przy rozpoczeciu treningu cos bedzie ;) przy odchudzaniu jakis fat burner, l-carnityna - i tutaj te 2 pierwsze czy sie nadaja dla osoby ktora nigdy supli nie zazywala, czy od razu zaczac od czegos mocniejszego? l-karnityna sama w [...]

W treningu siłowym równiez musisz miec dodatni bilans kaloryczny. I koło się zamyka. A co do treningu na rzeźbe-uwierz mi-nie istnieje coś takiego jak trening na rzeźbe. Rzeźba to niepoprawna nazwa redukcji, a wyznacznikiem redukcji jest w głównej mierze dieta+trening najlepiej siłowo/masowy przy użycie głównych, podstawowych, złożonych ćwiczeń, [...]

[...] no tak : Przed teningiem 40minut 1tab. przez pierwszy tyg. 2tab. drugi tydzień 3tab. trzeci tydzien i na 3 tabletkach bym sie zatrzymał. Ja tak brałem bo widziałem jak mój organizm regował na Efke. Efka ma tylko takie minusy ja byłem nadpobudliwy i chuśtwaki nastrojów i oczywiście dużoooo energi ¤¤ [...]

moze jak ktos ma 4,5 kg to tak. ale ja mam bym potrzebował powyzej 10

teszman soga nie dasz(abonament) ale dzięki misiufhd JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 tu powinna być odpowiedź na twe pytanie Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2004-06-18 13:55:46

? W dziale Po Siłowni byłem jeszcze jak Keltona nie było Pozdrawiam Duda

[...] metabolizm, ciało potrzebuje więcej energii której dostarczasz z dobrze zbilansowanej diety i wtedy np. chudniesz. Czytaj podwieszone posty bo z tego nic nie będzie jak nie znasz takiego słownictwa. Pozdro Edit: Kolega wyżej mnie ubiegł Zmieniony przez - UsioPL w dniu 2010-02-23 14:58:15 Zmieniony przez - UsioPL w dniu 2010-02-23 [...]

Tak jak napisał Adaś wszystkiego "naj naj"

jak czopki w pupe

jak dla mnie to myśle że bedzie co oglądać

Napewno też sie tam pojawie:) Maciek musi sie teraz zrewanżować za tą ostatnią kontuzje przez którą nie mógł walczyć na ostatnim KSW:) Więc raczej nie ma innego wyjscia jak tylko wygrać

Maciek podjoł sie bardzo trudnego wyzwania. Jeśli przegra to nie ma za wiele do stracenia a jeśli wygra to naprawde zbuduje sobie duży prestiż i wskoczy o poziom wyżej. Nie chce walczyc tak jak Mamed nabijając sobie rekord na słabszych zawodnikach. Chce wygrywać z najleprzymi. Oby sie nie przeliczył i wygrał Maciek trzymam kciuki!!!